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La plante idéale du cheval sportif ? Et si c’était une algue?

Publié le 11/08/2019

Aujourd’hui je vous propose d’analyser une plante supplémentaire.

Indice : elle est verte, elle sent la mer et elle comporte 8 acides aminés.

Toujours pas trouvé?

 

La spiruline est une algue d’eau douce très ancienne puisqu’elle aurait été  présente à l’origine  de la vie sur terre. Ainsi nommée en raison de sa forme spiralée, elle appartient à la famille des cyanobactéries ( je suis sûre qu’on aura tous appris un mot là sur le coup!).
Elle est composée de:

  •  65% de protéines d’excellente qualité (grâce à leur proportion d’acides aminés) cette micro-algue contient effectivement les 8 acides aminés qui doivent être fournis à tout organisme.
  • 7% de minéraux et oligo-élements : On remarque que les minéraux (macro-éléments présents en quantité pondérable) et oligoéléments (présents en quantité infime) sont indispensables puisqu’ils interviennent dans les mécanismes vitaux tels que processus enzymatiques, réactions d’oxydation, transfert d’énergie, métabolisme.
  1. Calcium : constitue la trame des os étant mêlé au phosphore
  2. Chrome : régule le taux d’insuline dans le sang et diminue le cholestérol
  3. Cuivre : synthèse de l’hémoglobine , synthèse du collagène, de la kératine (rôle dans la formation de la corne, du poil), protection des tissus nerveux
  4. Fer : élément fondamental du transport de l’oxygène, par l’hémoglobine du sang. Il assure un rôle dans les mécanismes fondamentaux d’oxydoréduction
  5. Magnésium : indispensable pour le bon fonctionnement du système nerveux et musculaire. Le magnésium est présent dans l’herbe mais l’herbe de printemps est carencée en magnésium. La littérature nous dit qu’il faut éviter de complémenter en chlorure de magnésium car il peut s’avérer toxique pour les reins. On lui préférera une source de magnésium marine d’origine végétale
  6. Manganèse : intervient dans le métabolisme hépatique et osseux, synthèse du cartilage et aide à l’absorption du calcium
  7. Phosphore : nécessaire à la croissance. Il emmagasine et produit  l’énergie dont l’organisme a besoin
  8. Sodium : maintient l’équilibre hydrique du corps
  9. Zinc : a un rôle dans l’immunité, synthèse de la corne et du poil

 

  • 15% de glucides
  • 6% de lipides (oméga 6)
  • 2% de fibres
  • 5% d’eau

De plus elle est très riche en vitamines A, B1, B2, B3, B6, B7, B8, B12, D, E et K ( un sous-marin coulé et 2 coups dans l’eau…).

De par la richesse de sa composition, la spiruline stimule le système immunitaire, détoxifie le corps des métaux lourds, favorise l’oxygénation du sang, des cellules et des muscles, corrige les carences et stimule les échanges nutritifs, et permet de prévenir ou de traiter les manques de fer.
Son apport important en protéines participe à l’entretien et à la prise de masse musculaire. Elle réduit les douleurs  musculaires et améliore l’endurance.
Elle favorise une convalescence plus rapide.
Bref votre cheval bénéficie d’un meilleur état général.
La spiruline est donc un bijou pour la santé de nos chevaux!

J’espère que ces petites informations sur cette algue, hors du commun, vous aideront à trouver le bon complément alimentaire.

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