El aceite de linaza, una valiosa fuente de ácidos grasos esenciales

Rico en ácidos grasos omega-3, el aceite de linaza es un aliado natural para mantener el equilibrio inflamatorio del organismo. Los ácidos grasos omega-3 y omega-6 son ácidos grasos poliinsaturados esenciales, indispensables para la salud ya que el cuerpo no puede producirlos por sí mismo; por lo tanto, deben ser aportados a través de la alimentación.

Los omega-6 (ácido linoleico) se convierten en ácido araquidónico, contribuyendo al inicio del proceso inflamatorio, una respuesta necesaria para la defensa del organismo. Por otro lado, los omega-3 (ácido alfa-linolénico) dan lugar al EPA y al DHA, con propiedades antiinflamatorias, que actúan para regular y resolver la inflamación.

Estos ácidos grasos comparten las mismas enzimas para su metabolismo (delta 5 y delta 6 desaturasa), sin embargo, el cuerpo prioriza la conversión de los omega-6, limitando así la de los omega-3. Por lo tanto, es esencial mantener un buen equilibrio entre estos dos ácidos grasos, siendo lo ideal una relación de 1 omega-3 por cada 5 omega-6.

Con su alto contenido en omega-3 (55%), el aceite de linaza ayuda a reequilibrar esta relación, a menudo perturbada por una alimentación demasiado rica en omega-6.

Dosis:

Caballo: 50 a 70 ml al día por caballo.

Poni / Potro: 25 ml al día.

Composición: aceite de linaza prensado en frío 100%

Fuentes:

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